보고 싶은데 미운 마음, 그리움과 분노를 함께 이해하기

보고 싶다고 말한 뒤 곧바로 싫다고 말하는 아이가 있습니다. 중요한 사람을 향한 그리움과 분노가 동시에 존재할 수 있다는 사실에서 마음을 살펴봅니다.

“보고 싶어요.”

그런데 조금 뒤에는 이렇게 말합니다.

“근데 싫어요.”

부모는 당황합니다.

보고 싶은 건지,

싫은 건지,

도대체 어떤 마음인지 알기 어렵기 때문입니다.

하지만 사람의 마음은 생각보다 단순하지 않습니다.

특히 중요한 사람을 향한 마음은 더욱 그렇습니다.

좋아하는 마음과 미운 마음이 동시에 존재할 수도 있습니다.

그리움과 분노가 함께 살아 있을 수도 있습니다.

아이들은 여러 감정을 동시에 느낄 수 있습니다

어른들은 종종 감정을 둘 중 하나로 나누려고 합니다.

좋아하거나 싫어하거나,

용서했거나 용서하지 않았거나,

그리워하거나 잊었거나.

하지만 실제 마음은 그렇지 않은 경우가 많습니다.

특히 부모와 관련된 경험에서는 더욱 그렇습니다.

함께했던 좋은 기억도 있고,

상처받았던 기억도 있습니다.

보고 싶었던 순간도 있고,

실망했던 순간도 있습니다.

그래서 아이는 한 사람을 떠올리면서 여러 감정을 동시에 느끼기도 합니다.

보고 싶은데 화가 나는 이유

어떤 아이는 오랫동안 만나지 못한 부모를 그리워합니다.

사진을 보고 싶어 하고,

이야기를 꺼내기도 합니다.

그런데 갑자기 화를 냅니다.

욕을 하기도 하고,

이야기를 그만하자고 하기도 합니다.

부모는 이런 모습을 이해하기 어렵습니다.

하지만 아이의 입장에서 생각해 보면 조금 다르게 보일 수 있습니다.

보고 싶었던 만큼 서운했던 것입니다.

기다렸던 만큼 실망했던 것입니다.

중요했던 사람일수록 상처도 크게 남습니다.

그래서 그리움과 분노가 함께 존재하게 됩니다.

사랑이 사라진 것이 아닙니다

아이가 화를 낸다고 해서 사랑이 사라진 것은 아닙니다.

오히려 반대인 경우도 많습니다.

정말 아무 감정이 없다면 그 사람에 대한 이야기를 하지 않을 수도 있습니다.

하지만 아이는 계속 그 사람을 생각합니다.

좋은 기억도 떠올리고,

싫었던 기억도 떠올립니다.

마음속에서 정리가 끝나지 않았기 때문입니다.

그래서 어느 날은 보고 싶고,

어느 날은 원망스럽습니다.

어느 날은 만나고 싶고,

어느 날은 생각하기도 싫습니다.

이 모습은 이상한 것이 아닙니다.

중요했던 사람을 향한 자연스러운 마음일 수 있습니다.

한 감정을 지우지 않고 함께 머무는 대화

어른들은 아이가 힘들어하는 모습을 보면 빨리 정리해 주고 싶어집니다.

“그래도 엄마잖아.”

“이제 잊어야지.”

“미워하면 안 돼.”

하지만 이런 말은 오히려 아이를 더 혼란스럽게 만들 수 있습니다.

왜냐하면 아이는 실제로 여러 감정을 동시에 느끼고 있기 때문입니다.

그리운 것도 사실이고,

화가 나는 것도 사실입니다.

보고 싶은 것도 사실이고,

실망한 것도 사실입니다.

그런데 한 감정만 선택하라고 하면 자신의 마음을 부정하게 됩니다.

부모가 해줄 수 있는 것

이럴 때 필요한 것은 설명보다 허락입니다.

“보고 싶기도 하고 화도 나는구나.”

“그리운데 서운하기도 하구나.”

이런 말은 아이의 마음을 있는 그대로 담아 줍니다.

아이들은 자신의 감정이 이해받을 때 조금씩 마음을 정리할 수 있습니다.

반대로 감정을 판단받거나 교정당한다고 느끼면 더 숨기게 됩니다.

마음은 한 방향으로만 움직이지 않습니다

사랑했던 사람일수록 마음은 복잡해집니다.

좋은 기억과 아픈 기억이 함께 남아 있기 때문입니다.

그래서 어떤 날은 웃으며 이야기하다가도,

어떤 날은 눈물을 흘릴 수 있습니다.

어떤 날은 만나고 싶어 하다가도,

어떤 날은 원망할 수 있습니다.

그 모습은 모순이 아닙니다.

어쩌면 누군가를 진심으로 중요하게 여겼기 때문에 나타나는 자연스러운 과정일지도 모릅니다.

아이의 마음을 너무 빨리 정리하려 하기보다,

그 마음이 존재할 수 있도록 함께 있어 주는 것.

그것이 아이에게는 큰 도움이 될 수 있습니다.